02 - Et la course à pied ?
Emeric Pujos
Passionné de course à pied depuis l’âge de 6 ans, j’ai très tôt
troqué les terrains de football pour les pointes d’athlétisme et les
longues foulées. J’ai débuté par les compétitions sur piste et les
cross, avant de rapidement prendre goût à l’effort, au dépassement
de soi et à l’adrénaline des courses. Dès l’âge de 9 ans, je
remportais mes premières épreuves sur route et en cross-country.
Au fil des années, j’ai eu la chance d’être entraîné par M. Messaoud
Settati, ancien entraîneur de l’Équipe de France, à Agen. Il a su
détecter mon potentiel et m’accompagner dans une progression
exigeante, mêlant séances intensives, travail de VMA, renforcement
musculaire, préparation mentale et rigueur d’entraînement. Cette
expérience m’a permis de participer pendant près de 10 ans à de
nombreux Championnats de France de cross et de 10 km sur route.
Aujourd’hui encore, je continue de vivre pleinement cette passion à
travers les 10 km, semi-marathons, trails et marathons, avec
toujours le même plaisir de courir, que ce soit en compétition, seul
ou en famille.
Installé aujourd’hui à Genève, j’ai naturellement choisi de
transmettre cette passion et cette expérience en proposant un
accompagnement running personnalisé, adapté au niveau, aux objectifs
et au mode de vie de chaque coureur et coureuse.
Quelques références chronométriques :
- 5 km : 16’04
- 10 km : 32’34
- Semi-marathon : 1h23
